15просмотров
8.1%от подписчиков
23 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 17
#советы
�
🔥МИР ПИТАНИЯ И СПОРТА🔥
@pp_pohudenie_motivashka185 подп.
15
просмотров
7
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @pp_pohudenie_motivashka
🥤Газировка и энергетики: чем на самом деле опасны? Кажется безобидным — выпил банку, взбодрился. Н👁 30Овсяная каша — кладезь здоровья и энергии Овсянка — один из самых полезных завтраков, который помог👁 26Мои хорошие, до 28 в отпуске.👁 25🔻Рацион для похудения на день👇 КБЖУ = 1303/108/42/117 Завтрак:
Яйца 🍳 в хлебе
• Два яйца, цельнозе👁 25Овсянка с рикоттой 🥣 📌КБЖУ на ВСЮ порцию: 314 / 11 / 10 / 44 Ингредиенты:
🟪Овсянка долгой варки -👁 22
Все посты канала →