22просмотров
11.9%от подписчиков
15 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 24
Овсянка с рикоттой 🥣 📌КБЖУ на ВСЮ порцию: 314 / 11 / 10 / 44 Ингредиенты:
🟪Овсянка долгой варки - 60 гр
🟪Рикотта - 30 гр
🟪Голубика - 20 гр
🟪Печенье (любое для украшения) - 10 гр
🟪Арахисовая паста для сладости - по желанию 🔥Приготовление:
🍀Варим кашу: я делаю пропорции на 1 стакан крупы - 2-2.5 стакана воды.
🍀В готовую кашу добавляем рикотту, перемешиваем и оставляем на 5 мин.
🍀Достаем, посыпаем измельченным печеньем, ягодами, поливаем топпингом и наслаждаемся. #рецепты