1.1Kпросмотров
23.3%от подписчиков
5 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 1.2K
⏺📝Идеальный вариант быстрого десерта😋 ⠀ ▫️Банан - 100 гр ▫️Яйцо - 1 шт ▫️Какао-порошок - 20 гр ▫️Мука овсяная - 30 гр ⠀ Банан размять вилкой, добавить яйцо и немного взбить. ⠀ Ввести овсяную муку (я просто измельчила овсянку в кофемолке) и какао, хорошо смешать. Можно также добавить кусочки шоколада. ⠀ Переложить тесто в форму. По желанию украсить сверху - у меня кружочки банана и дробленый миндаль. ⠀ Отправить в микроволновку на максимальную мощность на 4,5-5 минут. ⠀ Если не добавляли шоколад в тесто, можно полить растопленным шоколадом сверху, как сделала я🙌🏻 ⠀ 🔺КБЖУ без учета шоколада: 340/18/9/45. Автор: sofi.cooks
1.1K
просмотров
627
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @pp_meal_pp

Все посты канала →
⏺📝Идеальный вариант быстрого десерта😋 ⠀ ▫️Банан - 100 гр ▫ — @pp_meal_pp | PostSniper