🍨ТИРАМИСУ ИЗ ОВСЯНКИ☕ 🟢КБЖУ на порцию: 418/23/6/66 ❤️☺️🔥🙄😇 🟢геркулес 60г 🟢банан 80г 🟢кофе 1ч.л 🟢вода теплая 50г 🟢творог мягкий 0.1% 120г 🟢сыр творожный 20г 🟢подсластитель 🟢какао 10г 🤓🥰🤭🤗☺️🤤 🟢Геркулес измельчить в блендере, банан размять вилкой. Смешать банан, геркулес, какао. 🟢Кофе растворить в воде и добавить к основной массе. Выложить в форму. 🟢Для крема смешать мягкий творог, творожный сыр и подсластитель. Крем выложить сверху на овсяную смесь. 🟢Убрать в холодильник на несколько часов, лучше на ночь. Перед подачей посыпать какао. Мы в МАХ 🇷🇺 #ппзавтрак #овсянка #ночнаяовсянка