Благополучие как процесс: философия прагматизма. Продолжение Что ACT заимствовал у прагматизма Критерий «работоспособности». Вместо оценки мыслей, эмоций, поведения как «хороших/плохих» ACT спрашивает: «Это работает для тебя в долгосрочной перспективе? Приближает к ценностям?» Ценности. Как и у Дьюи, ценности в ACT - это горизонт, задающий направление. Благополучие — в качестве движения, а не в достижении финальной точки. Контекст решает. Нет универсальных рецептов - то, что помогает одному, может убить другого. Всё зависит от функции поведения в конкретной ситуации. Ключевые отличия: философия vs. психология Прагматизм даёт мировоззренческую рамку: благополучие - это процесс решения проблем и роста. Но он не объясняет, что делать со страданием. ACT и RFT предлагают конкретные решения: RFT объясняет, как в самой способности к абстрактному мышлению заложено страдание. А техники ACT дают инструменты, как именно взаимодействовать с болью. Разный фокус: прагматизм говорит о взаимодействии человека со средой в целом, ACT - о внутреннем контексте: как мы относимся к своим мыслям и чувствам, и как это отношение либо расширяет, либо сужает поведенческий репертуар. Все истинно, если тебе норм! Ставь 👾, если твой тайный внутренний плоскоземельщик теперь может навалить кринжа с высокоинтеллектуальным шлейфом! #корни_ACT