❤️ В суббота прошла особенная встреча! На фото довольные мы с девочками после. Потренировались, потянулись, разбудили ягодицы, бёдра! Освободили от напряжения таз! Чтобы быть лёгкими и стройными. Чтобы не отекать и не мучаться от ПМС. А потом настало время для души. Ведь настоящее здоровье, когда всё в балансе: и разум, и физика, и внутренний мир. Сейчас я тренер с загруженным под завязку расписанием до конца лета, руковожу онлайн фитнес студией, организую ретриты. Но так было не всегда. 10 лет назад внутри был хаус, съедало тотальное ощущение бессилия и усталости. Постоянно болела спина. Этот путь прошла я не одна, а с Богом. Вот уже 2 года я служу в протестантской общине, и когда меня спрашивают, почему не в православной церкви - ответ очень простой: так сложилось) Для меня важна не форма служения, а Иисус Христос. Я нашла Его здесь. Но искренне верю, что все мы братья и сестры во Христе. На встрече мы говорили о свободе, об исцелении души, о радости! Как тренер, я часто говорю о сильном и гибком теле. Меня бесконечно вдохновляет, как может меняться человек. В любом возрасте. В любых обстоятельствах. Это касается, как внешней оболочки, так и нашего сердца☺️🫶 Однажды я спорила со своим начальником о пирамиде Маслоу. Тогда ещё интуитивно, а теперь уже убедившись на собственном опыте я утверждаю: истинная потребность человека не еда, машина, признание, успех и тд, а разговор с Богом. С возвращения Домой начинается выздоровление души. А когда она в порядке, тогда и всё остальное встает на свои места. 🌸А теперь главная новость: с этой недели я начинаю вести группу онлайн «Исцеление души». Цель встреч - вместе читать Библию, обсуждать ее. Будем говорить, о депрессии, о страхах, как обрести свободу, крепкое основание для своей жизни! Участие бесплатное, и так будет всегда. Первая встреча сегодня в 19:00 по мск. Для записи пишите мне в личку. Совсем скоро Пасха! Это отличный повод воспрянуть духом! Прекрасного вам настроения и солнечной недели! Ваша тренер, Полина😉🙌