В мою кудрявую голову прилетела ИДЕЯ! Теперь ее нужно срочно воплотить в жизнь😁 Весна - это что? Правильно: упадок сил, нехватка витаминов, хорошего настроения и переизбыток лишних кг после зимней спячки. Можно ходить грустной-недовольной, а можно прийти к Полине и взбодриться телом и духом. КОГДА: в эту субботу с 17:00 до 19:00 ГДЕ: метро Чкаловская, Чкаловский пр. 15 ЧТО: тренировка и не только! И вот про «не только» расскажу подробнее. В феврале на ретрите «Солнце внутри» я впервые поделилась с девочками своим путем, рассказала о затяжной депрессии, об унынии и тревоге. Не верите? А именно эти состояния мучили меня бОльшую часть жизни. Я искала решение повсюду: психотерапия, антидепрессанты, астрология, йога, эзотерика, нумерология. Пробовала уйти в работу с головой, достигнуть совершенства в физической форме. Но всё это давала только временный эффект. На встрече я расскажу, как произошло исцеление моей души, и как продолжает меняться жизнь сейчас. Мне очень нравится этот процесс! Поэтому, конечно, хочется о нем говорить. Плюс я получила очень теплый отклик от участниц ретрита и поняла, что это точно актуально. Я христианка, уже 2 года служу в протестантской церкви. Поэтому в основе всего, что я говорю - Иисус Христос. Если вам не хватает мира и покоя. Замучили постоянные тревоги и страхи. Если вы чувствуете, что ваше сердце давно не горит, что внутри нет радости — приходите! Подвигаемся вместе, пробудим тело и душу! Про тренировку. Дам вам новые упражнения, которые сейчас осваиваю на курсе повышения квалификации с гинекологом и реабилитологом. Комплекс подарит приятное ощущение тонуса и легкости. Будете, как новенькие! ✅ Обещаю обновление сил! ✅ Заряд мотивации и отличного настроения😉 Вход свободный. Мест всего 10, поэтому только по записи. Записываю до четверга включительно. Девочки, пишите в комментариях или в личку @polinamatei Ваша тренер, Полина❤️ UPD: свободных мест 4.