Про деятельность, игры и социальный интеллект Выше мы с вами обсуждали, как справляться с чувством одиночества в праздники и как с этим связано структурирование времени. Вот Э.Берн считает, что лучшие способы структурирования времени, чтобы не испытывать пустоту и одиночество - это близость и деятельность. Здесь, конечно, важно, что речь идёт не о попытках заглушить или вытеснить переживания одиночества и пустоты, а о таком способе обращения с ними, при котором они действительно ослабевают, а не накапливаются в скрытой форме. Об этом сегодня подробнее поговорим. Также мы говорили о том, что деятельность - это самый сложный способ структурирования времени. Это трудно уложить в голове. «Как это, деятельность - это сложно? Вот отношения с другими - да, есть проблемки, но как себя занять, я то знаю!» Желание себя чем-то обязательно занять, чтобы не думать / не переживать / не чувствовать - это именно бегство. Об этом подробнее есть у Э.Фромма в работе «Бегство от свободы». Хорошая книга. Чтобы не бегать от одиночества (которое в итоге настигнет, например в праздники), а работать над получением чувства полноценности, зрелости и внутренних опор вместо одиночества и пустоты, нужно уметь заниматься Деятельностью по Берну. Деятельность - это взаимодействие с реальностью, направленное на получение объективного результата. Предполагается, что в деятельности вы не занимаетесь проигрыванием старых жизненных сценариев, то есть, не «играете в игры». Игры есть разные - на самоутверждение, нужность, хорошесть, справедливость и тд. Смотря какие у вас неврозы или, если хотите, какой набор жизненных сценариев есть (которые не пережиты по-настоящему). В большинстве случаев только кажется, что человек занимается «деятельностью». На самом деле он играет. Например, вы берете новый проект на работе, не потому что объективно оценили свои компетенции как подходящие или вам интересна тема, а чтобы продемонстрировать другим: «Посмотрите, как я стараюсь, какой я прилежный сотрудник!». Или вы идете на мастер-класс по рисованию картин не потому, что вас увлекает живопись, а потому что на него идет тот, кто вам нравится. Это игра «Теперь он точно меня заметит», а не реальная деятельность. Игры от одиночества, к сожалению, не спасают и время плохо структурируют. Получается, что после реализации проекта вы просто выжаты, как лимон, а не довольны результатом, даже если объективно результат стоящий. Особенно если вас не признали как старательного. А после мастер-класса по рисованию у вас чувство ужасной пустоты или злости, если вас не заметили. Таким образом, игры приводят вас к разбитому корыту. Кстати, в сказке О рыбаке и рыбке Старуха тоже играла. Кто примерно опишет, как ее игра выглядела? Какой фразой можно описать? Какой у Старухи СИ и почему? В комментариях обсудим СИ Старухи и должно стать понятно, что обережет любого от того, чтобы не играть, а заниматься деятельностью, чувствовать наполненность, а не одиночество.