КАК СПРАВИТЬСЯ С ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ Без медицинских препаратов 1. Компресс с мятой и лавандой: — Возьмите несколько свежих листьев мяты или несколько капель эфирного масла мяты и лаванды. — Нанесите несколько капель масла на виски и аккуратно массируйте круговыми движениями. — Положите холодный компресс на лоб и закройте глаза на 10–15 минут. — Мята и лаванда обладают расслабляющими и обезболивающими свойствами, которые могут помочь снять напряжение и облегчить головную боль. 2. Чай с имбирём и лимоном: — Положите 1 чайную ложку натертого свежего имбиря в чашку кипятка. — Добавьте дольку лимона и дайте настояться 5–10 минут. — Пейте этот чай медленно, маленькими глотками. — Имбирь обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, которые могут помочь снизить интенсивность головной боли, а лимон способствует освежению и облегчает общее состояние. — Берегите свое здоровье