Паста с лососем в сливочном соусе 🥗Ингредиенты: - Спагетти – 180 г - Лосось свежий – 220 г - Шампиньоны – 130 г - Луковица – 60 г - Сметана 15% – 90 г - Молоко – 100 мл - Сыр твердый – 45 г - Растительное масло – 1 ч.л. - Специи, зелень – по желанию 🍲Приготовление: 1. Отварить спагетти согласно инструкции на упаковке. 2. Нарежьте лосося кубиками, грибы пластинками, лук полукольцами. 3. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте лук до золотистого цвета. 4. Добавьте грибы и готовьте их до испарения жидкости. 5. Затем добавьте кусочки лосося, тушите все вместе несколько минут. 6. Влейте сметану и молоко, доведите соус до кипения. 7. Посолите, поперчите, добавьте любимые специи. 8. Готовую пасту смешайте с соусом, посыпьте тертым сыром и зеленью. ✅Калорийность порции: около 600 ккал. - Белки: 32 г - Жиры: 24 г - Углеводы: 55 г