5 взаимосвязей в организме, которые мешают нам прогрессировать в катании 1. Если у вас плохо работает стопа, вам сложнее закантовать лыжи и сноуборд. 2. Если у вас после катания болит поясница, скорее всего у вас слабые ягодицы. 3. Если вы не укрепляете корпус, у вас в катании будут плохо работать ноги. 4. Если у вас нестабильные колени, то даже с инструктором будет сложно корректировать технику. 5. Если у вас слабые грудные мышцы и руки, вы будете терять баланс в катании. Эти взаимосвязи лишь часть из общего количества того, с чем люди приходить на занятия, чтобы корректировать технику, важно в них разбираться и давать упражняться хотя бы на то, чтобы частично улучшить «видимость проблемных зон» для нашего мозга. #здоровье