​​Психосоматика – это направление в медицинской психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение, течение и исход соматических (телесных) заболеваний. Другими словами, это влияние различных событий и связанных с этими событиями мыслей, эмоций и  чувств  на нашу физиологию и иммунную систему. 🤒 Очень часто причиной возникновения болезни являются наши мысли, поскольку тело и душевное состояние взаимосвязано. Луиза Хей, популярная американская писательница и основатель движения САМОпомощи за свою долгую 90-летнюю жизнь исследовала направление психосоматики и пришла к выводу, что изменение мышления позволяет людям исцелить  свое тело.  📖 Ключевая мысль всех ее книг: причиной физических недугов являются деструктивные убеждения человека и эмоциональные проблемы. «Быть хозяином своей жизни – это значит самому выбирать мысли и слова. Никто, кроме вас, сделать это не в силах.» Наибольшее количество болезней тела вызывают страх, обида, критика, вина, гнев. 😱 На основе своего опыта, работы с пациентами и  многолетних исследований Луиза Хей составила справочник болезней и их ментальных причин, который можно рассматривать в качестве рекомендации по выбору стереотипа мышления. Сейчас существует много хороших специалистов, в том числе наших российских, которые используют  психосоматические подходы и методы работы для лечения многих болезней. Главное – не нарваться на шарлатанов. ❗️❗️Не критикуйте, не обижайтесь, не злитесь,  не вините себя, особенно за действия или бездействие других людей и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!