ИЗМЕНЯТЬ НА 100% СТРЕСС Вот я вчера говорил - сделайте наконец-то то, что по-настоящему, хотите.. А в реальности - это же стресс.. Да потому что - вот Я вот - МОЯ ЖИЗНЬ И если я обычно НЕ делаю то, что хочу то есть живу через «надо» и обязательства. Так вот, если я решу всё изменить одним днём, на все эти 100%, как мы обычно хотим это в новом году - не выйдет.. просто - не выйдет - не получится А если у тебя и выйдет, то потом быстро всё вернётся на круги своя.. обратно - то есть. А иногда даже и чуть глубже - в болото рутины. Включится сильнейший саботаж, ситуация будет складываться не так как надо, мы попадём в сильнейший противоток. А в реальности - это всё мы сами будем себе делать! И не важно, ЧТО ты захочешь изменить! Тебе не позволит - твой же собственный мозг.. Потому что всё это будет на совести нашего - ГОМЕОСТАЗА. Функции нашего с вами организма. И ей не важно какие изменения у нас - хорошие или плохие ей важно только то, что это просто - изменения… И что - всё? Безнадёга? Нее.. Выход есть! И он заключается в количестве.. Вот почему вдруг начали работать проекты, которые раньше проваливались: Например, по изучению языка. Не те, где ты убиваешь все выходные, а те, которые всего по 20 минут, но каждый день. Чтобы было комфортно = изменяй на 10% свою жизнь И как же скажи измерить-то свою жизнь? Что такое 100% жизни? Всё просто - измерь её во времени. Через продолжительность своих действий в течении дня и месяца. И вот здесь вот и возьми десятую часть своего обычного расписания. И тогда ты сможешь изменяться не изменяя себе 👍 То есть не противореча своему естеству 🥰 Так - я пошёл на десять процентов изменять ся А у тебя, праздники - стресс?