2.2Kпросмотров
41.4%от подписчиков
16 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 2.4K
Курица, запеченная с нутом и овощами Очень красочный и вкусный ужин из сочных куриных бедер и сладких печеных овощей. Все готовится на одном противне — минимум посуды и суеты 😉 📝 Ингредиенты: • Картофель - 500 г
• Перец красный - 500 г
• Черри - 250 г
• Консервированный нут - 1 банка
• Чеснок - 6 зубчиков
• Оливковое масло - 3 ст. л.
• Винный уксус - 2 ст. л.
• Куриные бедра - 1,5 кг (~6 штук)
• Приправа для курицы - 2 ч. л. 👩🍳 Приготовление: 1. Картофель хорошо промыть, из перцев удалить семена, чеснок очистить, с нута слить жидкость.
2. Картофель и перец нарезать дольками толщиной около 2 см и выложить на противень.
3. Добавить нут, черри и целые зубчики чеснока.
4. Полить оливковым маслом и винным уксусом, посолить и поперчить. Аккуратно все перемешать.
5. Бедра присыпать солью, перцем и приправой для курицы. Хорошо натереть со всех сторон.
6. Выложить бедра поверх овощей кожицей вверх.
7. Запекать 1 час при 190 °C. Проверяйте по готовности картошки. 📌 Заметочки: • Я готовлю в противне 30×40 см.
• Если захотите посильнее подрумянить бедра, на последние 5 минут включите режим гриль.
• Будет еще вкуснее, если при подаче посыпать блюдо рубленой петрушкой.