229просмотров
7.6%от подписчиков
28 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 252
Идеи для весенних блюд с сезонными продуктами 🥬🤍 1) Форель + гречка + спаржа + петрушка, лук, укроп 2) Авокадо + брокколи + бобы эдамаме + гречка + семена кунжута и подсолнечника 3) Чечевичный суп с брокколи и молодой капустой 4) Тушеные кабачки с морковью + бутерброды с творожным сыром, креветками и огурцами + смесь шпината 5) Запеченные в духовке яблоки и груши, посыпанные сверху сахарной пудрой 6) Киноа с курицей + запеченная морковь + руккола, зелень, редис
7) Форель, приготовленная в аэрогриле + жареная картошечка + салат из кейла, петрушки, перца
8) Салат из рукколы, шпината, авокадо, смеси семян, апельсина, сока лимона и оливкового масла
9) Батат с творожным сыром + форель + стручковая фасоль + морковь (всё запекалось в духовке) Дорогие, вдохновляйтесь моими тарелочками и сохраняйте себе ✨ С вас ❤️, за пользу и идеи!)