Всем привет! продолжаем нашу Лабораторию по снижению стресса и повышению энергии. Сегодня у нас 10й эпизод! Не знаю, как у вас с погодой, а у нас прямо "хороший хозяин собаку из дома не выгонит", то холодно, то теплеет, вчера ветер был со снегом горизонтальным. И много знакомых жалуется, что как-то вяленько, делать ничего не хочется и вообще. Нам, сегодня, может и не надо быть в тонусе, но если что, завтра повторите упражнение. Сегодня мы с вами будем делать упражнение "Ухокрут", и, да, именно крутить уши, вернее не сами уши, а как бы вокруг них. Посмотрите видео, там есть важные детали. Нужный нам эффект - в разных местах упражнения может появиться тепло (тоже в разных местах тела). Если так произошло, ура, сработало. Как всегда, если не сработало это упражнение, сработает что-нибудь еще из того, что мы делали, или еще будем делать. Напишите, как вам упражнение, где был эффект и сколько длился? тут нет четкого правила, все индивидуально. ————— И, вдруг кто еще не там, продолжается сбор участников в @AnnaObukhovaBot , где первыми откроются продажи с особыми условиями и промокодом на курс "Управление изменениями, как помочь людям меняться", который начнется 7 апреля.