Ртуть после разбитого градусника. Что важно знать☝️ 🤜 Основная опасность ртути из градусника - это пары, которые может вдохнуть человек, а не попадание ее в пищу. ☝️Поэтому первое и самое главное - проветривание, правильная уборка и утилизация ртути. Но питание действительно может поддержать печень и системы детоксикации организма. 🥦 Какие продукты стоит добавить в рацион: 1️⃣ Серосодержащие продукты - необходимы для синтеза глутатиона (один из самых важных веществ в организме для детоксикации, защиты клеток и работы печени): яйца, чеснок, лук, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, редька, рукола. 2️⃣ Продукты с селеном снижают токсичность ртути: бразильские орехи (1–2 в день достаточно), яйца, рыба, семечки, цельные злаки. 3️⃣ Продукты с пектином могут способствовать связыванию и выведению тяжёлых металлов в кишечнике: яблоки, груши, свёкла, морковь, цитрусовые, слива.