Почему мне так тяжело? Вопрос, который временами проскальзывает у нас всех. Почему-то другие люди легче стартуют, не бросают начатое, уверены в себе и не стесняются этим делиться, не вовлекаются в абьюзивные отношения и способны самостоятельно принимать решения, не советуясь с родителями. Я к вам сегодня с ответом :) Наша личность формируется не только из заложенного биологически темперамента. Очень важен еще и детский опыт. И мы в психотерапии описываем этот детский опыт через призму эмоциональных потребностей. Они универсальны и в идеале должны удовлетворяться у каждого ребенка, чтобы дать нам необходимую опору и внутреннее чувство безопасности. Сегодня я предлагаю вам познакомиться с этими потребностями поближе через послания, которые мы усваиваем, когда потребность удовлетворяется или наоборот! А еще через пару мгновений я выложу видео-лекцию на тему эмоциональных потребностей❤️