Сегодня отвечаю на ваши вопросы! Традиционная воскресная рубрика начинается 💬 Накидывайте свои вопросы в комментах под этой публикацией. ❗️Встречаемся на два часа позже обычного, в 20.00 по Мск! Темы как всегда такие: разбираемся вместе в ЗОЖе, режиме, силовых тренировках, восстановлении, контроль веса + может, у вас есть интерес задать личный или тренерский вопрос. С меня ответы. Запись стрима будет, так что ответ на вопрос по-любому получите. Проходить стрим будет тут: https://kinescope.io/0cygtzw2cQWmcFohEj9L5L Погнали! ⭕️ ❗️Вопросы медицинского характера всегда адресуйте своему врачу (а лучше нескольким независимым), и не ищите ответы в Интернете, у меня или кого-либо еще.