«Перерывы будут и полностью их избежать не получится. Но по-настоящему они перестанут на вас влиять только тогда, когда вы осознаете, примете и впустите в себя мысль о том, что перерывы – это такая же неотъемлемая часть тренировочного процесса, как и сами тренировки.» Отлично получилось сформулировать мысль для курса по теме нерегулярного тренинга. А вы как считаете?