А вы знаете, что плохие эмоции отключают мышцы и делают тело слабым? Любая негативная эмоция прописывается в тело, уводя одни части тела в гипертонус, другие - в гипотонус. Тело реально помнит все 👉🏻 оно как жесткий диск нашей жизни, бережно хранит все воспоминания. Хотя мы часто этот процесс не осознаем и, кажется, что жизнь тяжелая, генетика, оно само, не повезло и прочее. Поэтому правильно двигаться - это еще и гигиена эмоций. Подвигались 👉🏻 отпустило, не застряло, полегчало, дальше не тащим за собой этот грузик десятилетиями.