97просмотров
18.1%от подписчиков
16 марта 2026 г.
question📷 ФотоScore: 107
Побегу ли я снова марафон?
После того как я пробежала 42 км, мне постоянно задают один и тот же вопрос. «Ну что, в этом году снова марафон?»
И мой честный ответ сейчас скорее нет.
Не потому, что мне не понравилось. Наоборот.
Сам марафон это невероятно. Это такие эмоции, такая энергия на трассе, такая атмосфера, что словами сложно передать. Финишировать 42 километра это правда одно из самых сильных переживаний в жизни.
Но вот подготовка к нему это огромное количество времени и сил.
Я готовилась почти 9 месяцев, и это был уже не просто бег в удовольствие. Это было обязательство.
Потому что если ты не готовишься, ты просто не пробежишь марафон.
Каждую неделю должен быть определённый объём. Обязательные длительные тренировки. План, от которого нельзя отступать. А у меня жизнь выглядит так.
Утро бег. День работа. Вечер семья, дети, муж. Поэтому часто я вставала в 4 утра, потому что другого времени для бега просто не было.
И вот это состояние, когда надо, надо, надо.
А раньше ведь было по другому.
Раньше бег для меня был эндорфины прогулка свежий воздух разговоры с друзьями
А во время подготовки он стал из позиции «нужно».
За эти 9 месяцев я очень устала и в какой то момент поняла важную вещь.
Люди, которые бегают марафоны на результат, это немного другая жизнь.
Потому что чтобы показывать результат, нужно либо чтобы спорт был твоей работой, либо чтобы у тебя было очень много свободного времени.
А у меня есть работа, семья, дети. И менять всё это на бег просто смешно.
Я пыталась найти баланс. Жертвовала сном, иногда недовосстанавливалась, пыталась успеть всё.
И ещё есть одна интересная вещь.
Когда попадаешь в беговые сообщества, незаметно начинаешь чувствовать давление стандартов.
10 км из часа. Полумарафон из двух. Марафон из четырёх.
И вроде бы никто прямо не заставляет. Но эти рамки начинают где то висеть в голове.
А я вдруг поняла, что не хочу бежать в рамках.
Я хочу бегать так, как бегала раньше. В удовольствие. Для себя. Без секундомера в голове.
Марафон был невероятным опытом. Я очень горжусь, что пробежала эти 42 километра.
Сама себе доказала, что могу.
Но сейчас мне хочется вернуть себе тот самый бег. Лёгкий, живой и радостный.
И мне кажется, что это даже важнее любых результатов.