Друзья и соратники, всем привет! Я бессовестно оставила без внимания все соцсети, в силу личных обстоятельств. Уверена, что это не было для вас великой потерей))) Но тем не менее, я хочу возобновить свой ТГ канал, потому что мне без вас было грустно. Планирую размещать здесь небольшие ролики с моей практикой; фрагменты уроков с I-Praktika, которые я снова провожу; возможно, какие-то последовательности для практики. А так же , поделюсь «йогическими»новостями, которые произошли в последнее время. Ну, в общем, все , как обычно) Я не планирую кого-то удивлять и развлекать здесь, что-то продавать…Мои цели здесь: ▪️поделиться личным опытом и ВДОХНОВИТЬ на занятия йогой, ▪️показать, как можно управлять своим телом, ▪️убедить, что , с помощью асан можно улучшить качество жизни. Обещаю «не мельтешить» у вас перед глазами , т.к. сама не люблю ) В общем, до встречи! P.S. А, если хотите личную встречу, то приходите на занятия в YP Красная Пресня, ну, или хотя бы на online-занятие.