Что важнее: калории или БЖУ? И почему у многих нет результата Слушайте на Х2 В этом подкасте разобрала: ➖самые частые перекосы в питании на основе сотен разборов рационов моих подопечных ➖зачем нужны БЖУ ➖с помощью каких простых действий можно сбалансировать свое питание без подсчетов еды рассчитать нормы для себя можно здесь ❤️ приятного прослушивания