734просмотров
48.3%от подписчиков
23 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 807
Салат с манго, авокадо и копченой курицей. У вас бывало так, что вы купили манго, а оно оказалось вовсе не спелое? Не стоит расстраиваться, пустите его на салат, в котором этот неспелый фрукт проявит себя с лучшей стороны! Нам потребуется: 🍎Манго ( подойдет любой степени спелости)
🍎Авокадо ( нужен спелый)
🍎Копченая курица, любая часть 🍎Шпинат
🍎Рукола 🍎Кедровый орех Манго, авокадо и курицу нарезаем соломкой. Кедровые орешки обжариваем на сухой сковороде. Собираем все ингредиенты в салатнике. Заправка: 🍎Сок половины апельсина
🍎Мед, чайная ложка
🍎Баварская горчица, чайная ложка
🍎Оливковое масло, две столовые ложки
🍎Соль и перец по вкусу Соединить сок, мед, горчицу и соль с перцем, хорошо взболтать вилкой и потихоньку влить масло. А можно все собрать вместе в банку и потрясти что есть сил! Заправляем салат и едим с удовольствием! Это удивительно свежо и вкусно) НАКИПЕЛО