Сушиться или не сушиться - вот в чем вопрос🤔 В прошлом году на 6 месяце набора мне так надоело есть, что уже очень хотелось уйти в дефицит)) В этом году всё иначе)) Я не просто не устала от набора, я будто только разогналась😄 Мне так нравится растущая сила в теле, объем мышц и энергичное состояние 💃 Понятно, что к лету вырастет активность, возможно даже аппетит снизится, но всё же задумалась о том, чтобы оставаться хотя бы в минимальном профиците. К тому же, вспоминая тренировки на дефиците становится грустно от того, что уходит некоторый драйв😁 Да и жира я набрала совсем немного и прям чтобы сушить основательно будто и повода нет)) Короче, посмотрю по ситуации, но пока топлю дальше к большим и сильным мышцам навстречу 💪 А как у вас, живете по циклам(набор-сушка)? Или просто живете?😏