303просмотров
5.7%от подписчиков
26 марта 2026 г.
stats📷 ФотоScore: 333
🔥 Через 1 час - эфир, который меняет подход к работе с прессом Коллеги, уже через час стартует урок: «Мышцы кора и пресс: как безопасно убрать лишние сантиметры в талии у клиента» Сегодня разберём:
- почему классические упражнения на пресс не убирают «спасательный круг»
- 5 ошибок в тренировке мышц кора
- как укрепить глубокие мышцы без риска для поясницы
- безопасные протоколы для клиентов с лишним весом
- последовательность работы: от стабилизации к плоскому животу 🎁 И самое важное: только участники эфира получат готовый протокол полноценной тренировки, который можно будет применить уже сегодня. Обязательно подключайтесь:
🔠 https://clck.ru/3SNuFc
🔠 https://clck.ru/3SNuFc
🔠 https://clck.ru/3SNuFc Такие эфиры - это тот шаг, после которого вы начинаете работать совершенно на другом уровне 🔥