🧎‍➡️Медитация давно известна как эффективный способ снижения стресса и улучшения эмоционального состояния. Однако новое исследование, проведенное учеными из Новосибирского государственного университета показало, ее влияние на мозг гораздо глубже. Регулярная практика медитации может усиливать механизмы речевого контроля, делая реакцию мозга на ошибки более быстрой и выраженной. 🔹В ходе исследования ученые обнаружили любопытную закономерность: у практикующих медитацию наблюдалась четкая корреляция между речевыми и моторными процессами в зоне Брока — области мозга, ответственной за контроль речи. Благодаря этому ученые доказали, что у медитирующих мозг лучше координирует речевые и двигательные функции. 👉Источник @modernsportcoach