Самооценка и лишний вес, есть ли взаимосвязь? Прямая! ❓Один из самых частых поисковых запросов: «Как похудеть?» Самы распространенный ответ на него: «Уменьшить количество порции». Мы прекрасно знаем, КАК ПОХУДЕТЬ. Есть огромное количество способов. Удержать не получается. И вот здесь возникает «почему?» Почему человек переедает?Для чего ему лишний вес? Мы с таким трудом сбрасываем лишние кг, а бессознательная часть психики мертвой хваткой удерживает их, на место с трудом отвоёванного килограмма будет приходить два. Бессознательное любой ценой стремится к сохранению существующего равновесия – это забота, задача выжить любой ценой. Самая частая функция лишнего веса- ЗАЩИТА, НЕВРОТИЧЕСКИЙ КОНФЛИКТ, борьба с самим собой. Когда хочется одного, а нужно делать другое, или желаемого достичь сложно. Ещё одна из частых причин лишнего веса – родительские установки. Если в семье существовал культ еды, если праздники и внимание взрослых у ребёнка ассоциировалось с обильной и вкусной едой, то став взрослым, он будет так давать себе любовь, внимание и радость – через приемы пищи. ❗️ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ! Услышьте меня, пожалуйста! Они лишь усугубляют проблему Только разобравшись с психологической частью, можно избавиться от «бронежилета» в виде лишних кг Женщинам, девушкам неимоверно важно отражение в зеркале. Меняется мировосприятие, настроение, а значит, растет уверенность в себе и достижения ❤️Согласна 🔥Пойду лучше поем