385просмотров
25.8%от подписчиков
10 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 424
Комплекс на мобильность ТБС от фитнес-тренера Евгении Можно выполнять как самостоятельную тренировку на мобильность суставов или в качестве разминки перед силовой. Каждое упражнение выполняйте медленно и работайте в комфортной амплитуде. #тренировки_maxler