🌾 Не знаете что готовить на обед? (я вечно ломаю голову, люблю что-то интересное) Вот примеры идеальных обедов от меня! Я вообще в последнее время(полгода) полюбила рис, каждую неделю я его точно ела 🌾 Ещё гречу купила в пакетиках(порционную) - беру и варю себе один - удобно (мои домашние не любят гречу вообще) 🌾 А питаться правильно и полезно - это просто: Белок(мясо или яйца) + овощи + крупа - всё запеченое/варёное/тушеное/сырое А какая ваша идеальная тарелка на обед? По желанию скидывайте фоточки в комменты))