1.4Kпросмотров
73.0%от подписчиков
25 февраля 2025 г.
📷 ФотоScore: 1.6K
🍫 ПП кекс на завтрак или перекус *теперь будет один из моих топов 📌Ингредиенты:
- геркулес - 50 гр
- кипяток четверть кружки
- яйца - 1 целое и 1 белок
- банан - половина или маленький
- арахисовая паста - 10 гр
- разрыхлитель
- ванилин
- какао - 1 ст л
- протеин или подсластитель - ягоды для украшения и разнообразия вкуса 📌Приготовление:
1. В форму для запекания засыпать овсянку, залить кипятком, добавить яйцо и белок и взбить погружным блендером
2. Помять вилкой банан и добавить к смеси, добавить остальные ингредиенты и размещать ложкой 3. Сверху по желанию можно добавить ягоды
4. Выпекать до готовности, обычно 180° около 40 минут, смотрите по духовке Приятного аппетита! #ппрецепты