Вкусная, относительно необычная и полезная идея для ужина: Цветная капуста с карри и замеченный сибас Рыба: Стейк сибаса посыпает солью, перцем, поливаем маслом и отправляем в духовку на 180 минут на 25. Вниз духовки ставим металлическую миску полную воды. Цветная капуста: Капусту и лук мелко режем. Лук немного обжариваем на масле гхи и сражу добавляем к не у капусту. Немного тушим из вместе(тут можно посолить), после добавляем воды 1/2 стакана и накрываем крышкой. Оставляем на среднем огне, переодически мешаем. Воды при необходимости добавляем. Когда капуста стала мягкой, доставляем к ней карри по вкусу (где-то 2 столовые ложки на 1,5 кг капусты), сливки обычные (20%>) ЛИБО кокосовые,- тоже очень вкусно. Приятного аппетита 😘