1.4Kпросмотров
97.5%от подписчиков
31 января 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.5K
Белковый омлет су вид 💬Понравится зожникам 💪🏻 Ингредиенты белки куриных яиц — 280
зернёный творог — 80 г
молоко — 115 г
соль, перец Приготовление Смешайте все ингредиенты до однородности, добавьте соль и перец. По желанию можно добавить к такому омлету другие ингредиенты: томаты, зелень, орешки, шпинат, сыр и т. д. Разлейте массу по баночкам, закройте их плотно, но не на всю силу, так как баночки могут взорваться. Лучший способ — закручивать баночки только пальцами, не прикладывая силу всей руки. Готовьте при температуре 77°C в течение 1 часа.