1.1Kпросмотров
80.1%от подписчиков
20 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.2K
Думаю, иногда важно раскрывать перед вами карты 🃏 и рассказывать чуть больше про себя.
Чтобы у вас не формировались нереалистичные ожидания по поводу своей жизни )) Да, я - врач психотерапевт, психолог, сексолог.
И да, у меня есть ровно те же сложности, что и у большинства из вас. В отношениях с женой бывает непросто. Мы можем уставать друг от друга, ссориться, периодически говорить о разводе.
И у нас в отношениях, точно также, бывают конфликты из-за секса: то не совпадаем по желаниям, то по времени, то по состоянию. Иногда хочу я, иногда - она. Иногда - никто. Да, и я, как и многие родители, тоже срываюсь и кричу на детей. Особенно, когда не в ресурсе.
Потом злюсь на себя, потом пытаюсь восстановить контакт. И у меня также, как и у большинства, бывают состояния эмоционального упадка, беспомощности или даже бессмысленности действий. И да, это очень неприятно и больно.
И иногда я тоже прибегаю не только к дыхательным, энергетическим или йогическим практикам, но и к противотревожным, успокоительным препаратам. И часто бытует миф, что специалист «должен быть выше», спокойнее, мудрее, без трещин.
Но правда в том, что я такой же человек.
Я не быстрее вас. Не дальше. Не «починивший жизнь».
Я учусь жить - так же, как и вы. Учусь выдерживать близость, злость, стыд, усталость, разочарование. Учусь быть партнёром, отцом, мужчиной. Не всегда получается, но я стараюсь. И мой путь как специалиста идёт не сверху вниз, а рядом с вашим.
Я считаю, что мы идём параллельно.
Я не тащу вас вперёд - я просто иду вместе, имея опыт, знания и своё человеческое несовершенство. Если у вас есть сложности в отношениях, в сексе, в семье, с собой - с вами всё в порядке.
Это не поломка, не карма, не диагноз. Это жизнь. И я здесь, веду этот блог, не потому, что у меня нет проблем. А потому, что я знаю: с ними можно быть. И с ними можно расти.
Без идеальности. Зато честно. Поэтому, как только вам снова покажется, что с вами что то не так, перечитайте этот пост и отправьте своим близким 🙏