🔤🔤🔤🔤🔤 7️⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Сегодня заключительный вечер нашего марафона благодарности. И сегодня мы благодарили себя за то, что научились доставать ту силу, которая всегда прячется в жизненных трудностях. И мы становимся добрыми, сильными, выносливыми, решительными благодаря тому, что встречаемся с какими-то невыполнимыми для нас задачами и учимся их решать, обретая новый опыт, который окажется для нас бесценным. ❤️ Практика дыхания. Сделайте ее сегодня с ощущением в теле этой благодарности себе🙏 ❤️Дневник благодарности ➖10 благодарностей прошедшему дню ➖Вспомните 1 трудность за сегодня и произнесите 3 фразы: «Мне это неприятно/страшно/обидно…» Найди ресурс в этой ситуации: чему научило? что укрепило? что показало про ваши ценности? 1 благодарность: «Спасибо за то, что я вижу это и могу сделать шаг». Напишите в комментариях, поделитесь: Какой “клад” нашёлся в сложных ситуациях сегодня? Что стало легче принимать? Обязательно напишите сегодня ответ и получите от меня лучшую практику на быстрое засыпание и крепкий сон, если до этого регулярно писали отчеты🎁 ❤️ Я вас благодарю! #МарафонБлагодарности