Нужно быстро взбодриться - грызи кардамон! Сама вчера вспомнила - и тебе напоминаю) Ты точно знаешь о кардамоне то, что обычно всеми он используется как пряность для блюд. А ещё кардамон - прекрасное стимулирующее энергию средство, можешь пить его каждый день, когда хочется быть в тонусе, чтоб появилась радость и бодрость) Только не переборщи! 5-6 штук зернышек работают как хорошая чашка кофе. А ещё кардамон прекрасно помогает для хорошего пищеварения (вот это иногда моя боль 😢) после жирной пищи. Я беру зеленый кардамон из Гватемалы. Он есть на маркетплейсах. Конечно, лучше поискать партию посвежее, тогда и эффект заметный. А если уже по срокам не совсем новый, просто большее количество беру на одну дозу. Покупаю в зернах, чищу и просто разгрызаю несколько зернышек. Все вопросы можно сюда задать @InnaKob === В следующем посте напишу ещё пару средств для повышения энергии) === Буду рада вашим ❤️