VERY BAD Свежее исследование БАД, анализировали 57 препаратов, вот что обнаружено: 23 из 57 БАД или 40% вообще не содержали заявленное вещество. Среди тех, что заявленное вещество все-таки содержали, его наличие было в диапазоне от 0.02% до 334% от заявленного. Только 6 из 57 БАД содержали заявленное вещество в рамках 10% погрешности от заявленного количества. 7 из 57 БАД содержали как минимум 1 запрещенное FDA вещество. А один из них содержал даже 4 таких вещества. ВМЕСТО ВЫВОДА: Есть такой принцип Food first - он о том, что безопаснее и эффективнее получать все необходимые нутриенты прежде всего из еды. *самого интересного в исследовании нет: непосредственно названий исследованных БАД (в таблице они там под кодовыми именами). Само исследование: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2807343