Наткнулась на рилс, где парень говорит, что мне подходят почти все, но я не подхожу никому. И это то, с чем часто клиенты приходят в терапию. Они прекрасно умеют подстраиваться и создавать новую личность для каждого, кого они встречают. Если вам часто говорят, что с вам легко, приятно и комфортно, но отношения почему-то не задерживаются, есть вероятность, что проблема не в том, что вы недостаточно интересный человек, а в том, что вы слишком хорошо умеешь подстраиваться. Вы быстро считываете ожидания и настроение другого и почти незаметно для себя становитесь тем, с кем ему будет удобнее всего. Каждый раз вы показываете только часть вас, которая лучше всего подходит конкретному человеку. Со временем у вас накапливается странный опыт: с вами легко сближаются, много рассказывают, рядом с вам расслабляются, но в какой-то момент интерес исчезает. Потому что подстраивание = отсутствие различимых характеристик. Если мы не рассказываем людям про истинных нас, то мы не можем притянуть тех, кому мы реально интересны. Когда вы все время подстраиваетесь, вы становитесь универсальным, но не узнаваемым. В какой-то момент вы превращаетесь не в фигуру, а в фон. В терапии это часто связано с детским опытом, где быть собой было небезопасно. Тогда адаптация становится стратегией выживания: если я буду подходить, меня не бросят. Людям на самом деле нужен не идеальный человек. Им нужен человек, у которого есть своя форма. Близость возникает когда вы рискнули остаться собой и другой принял вас таким. Пока вы показываете только ту часть себя, которую легко принять, вы притягиваете людей, которым нужен комфорт, а не близость. А те, кому подошли бы именно вы просто не узнают вас, потому что вы им так и не показались.