Дааа, огромную роль также играет среда, в которой мы живём. Качество воздуха напрямую влияет на самочувствие, уровень энергии, работу иммунной системы и даже на состояние кожи и гормональный баланс. Если воздух загрязнён, организм постоянно тратит ресурсы на детоксикацию и борьбу с воспалением. А чистый воздух, к сожалению, все сложнее и сложнее найти в современном мире… На Бали, стоя в пробках и вдыхая выхлопные газы, я все чаще думаю об этом. Езжу в специальной маске 😷