🥣Овсяная каша с льняным семенем и финиками Ингредиенты • кипяток — 1-1,5 стакана, • овсяные хлопья быстрого приготовления — 1 стакан, • льняное семя — 2 ст. ложки, • банан — 1 шт., • финики — 10 шт. Приготовление 1 В мисочке или термосе смешать овсяные хлопья и семена льна. 2 Залить кипятком, закрыть и дать настояться до набухания. 3 Лишнюю воду слить. 4 Банан и финики помыть. из фиников удалить косточки. 5 Выложить овсяные хлопья с семенами льна в чашу блендера, добавить ломтики банана и мякоть фиников. 6 Измельчить кашу до однородности.