Фрейд подчёркивал, что человек — это неразрывное единство психического и телесного, где нарушение в одной сфере неизбежно отражается на другой. Если психическое переживание не осознаётся и вытесняется, оно не исчезает, а сохраняется в теле, требуя разрядки, что приводит к неврозам и телесным симптомам. Поэтому лучшее, что мы можем для себя сделать, — это позаботиться о себе через работу с головой и телом всегда, а не дожидаясь момента, когда без этого уже никак не получится.