Обещанный мною вам подкаст, где я подробно разбираю тему ценностей, целей, конфликта между ними и скрытую предпосылку к состоянию выгорания. 🎙️Таймкоды: 00:00 – 00:30 — о чём подкаст 00:30 – 2:50— феномен выгорания: в чём его суть и глубинный смысл 2:50 – 3:31 — как формируются искажения в понимании того, что для нас ценно 3:31 – 4:25 — откуда берутся шаткие выборы и решения, которые сегодня зажигают, а завтра — сгорают 4:25 – 5:32 — чем отличается усталость от выгорания 5:32 – 7:23 — вопрос, который заземляет и возвращает к себе, своим ориентирам, ценностям и целям 7:23 – 8:23 — про ценность карьеры и удивительный феномен этой «ценности» 8:23 – 9:00 — заземление как часть восстановления 9:00 – 9:50 — планирование как часть восстановления 9:50 – 13:25 — 3 скрытые цели упр-я и анализ его выполнения 13:25 – 13:55 — какую главную ценность мы теряем в погоне за такими ценностями, как работа и учёба 13:55 – 14:32 — подведение итогов 14:32 – 17:11 — когда выгорание будет, а когда — нет