Прикрепляю сюда обещанный файл по работе с ценностями, о котором я упоминала в длинном видео на YouTube. Это практический инструмент, который шаг за шагом поможет вам разобраться со своими ценностями, целями и понять, есть ли между ними конфликт — чтобы глубже осознать причины выгорания. P.S. А еще в дополнение к этому листу в ближайшее время выйдет подкаст, где я подробно разберу тему ценностей, целей, конфликтов между ними, а также ключевую предпосылку к выгоранию, которая, на мой взгляд, лежит в самом его основании.