Для своей команды в прошлом году я проводила корпоратив, посвящённый благодарности — чтобы подвести итоги года, вспомнить и присвоить все наши индивидуальные и общие достижения. ✨На самодельных открытках — из цветной бумаги с наклейками и блёстками, мы писали благодарности и пожелания друг другу яркими маркерами, — поэтому получилась ещё и арт-пати. Взрослые, которые работают преимущественно головой, всегда рады чего-нибудь потворить руками, you know. Энергия благодарности — мощная штука. Нейробиология благодарности связана с активацией дофаминовых и серотониновых систем мозга. И когда благодарите вы, и когда благодарят вас. Поэтому благодарность способна, что называется, изменить взгляд на мир. В управлении искренняя благодарность — сильный инструмент повышения вовлечённости, мотивации и производительности команды и, как следствие, бизнес-результатов. Поэтому в эти предновогодние дни и в 2026-ом предлагаю попробовать вот что. 🧡Записать, за что благодарны себе в этом году. Что осознали, на что решились, что сделали для себя важного. За вдохновением загляните в комментарии к посту😎 Это, кстати, был тизер к той👆🏼 встрече команды. 🧡Завести дневник благодарности, чтобы подмечать хорошее за прошедший день. Я записываю 3–5 моментов, за которые хочется сказать «спасибо», а иногда исписываю пару листов. 🧡Завести с собой чат, куда пересылать благодарности и всякие приятности, которые вам говорят. И перечитывать для самоподдержки и мотивации, когда энергия на нуле. 🧡Новый год — отличный повод поблагодарить своих близких и коллег. Когда будете отправлять поздравления, вместе с пожеланиями напишите ваши «спасибо» за то, что они для вас значат и делают. 🧡В работе сделать практики благодарности регулярными: на встречах 1:1 и командных корпоративах, на ретро по завершении проектов, а в ежедневной рутине не забывать отмечать хорошо сделанную работу. В культуре, где люди получают признание и фидбэк о ценности своего вклада, и выгорания меньше, и результаты выше. 🧡А вам большое спасибо, что читаете мой канал! Что ставите реакции, пишете комментарии, задаёте вопросы. Я очень рада нашим обсуждениям и обмену мнениями. Увидимся в следующем году! 🎄 Желаю всем нам, чтобы в 2026-ом усилия возвращались великолепными результатами и достижением важных целей. Желаю приятных сюрпризов, глубоких и тёплых отношений и только позитивных перемен. Пусть будет хороший год! Кэт в деле