97просмотров
18.2%от подписчиков
20 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 107
СПКЯ — это управляемое состояние И правильная поддержка может:
— вернуть цикл
— улучшить кожу
— снизить вес 👉 Сохраните, чтобы не потерять #шпаргалка@jularinutrition
J
JULARI NUTRITION | Витамины и Микроэлементы
@jularinutrition532 подп.
97
просмотров
168
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @jularinutrition
Разберем базовую схему, в работе при снижении веса. ☀️ ВИТАМИН D (утро)
Дозировка определяется ИСКЛ👁 122☕️ Если кофе перестал бодрить — это плохой знак. И дело может быть не в кофеине и не в «привыкании»👁 110Как принимать правильно: • утром
• вместе с жирной пищей (важно для усвоения)
• курсом не менее 8–1👁 110И да, есть нюанс: Если у вас
— хронический стресс
— плохой сон
— кофе каждый день
— дефициты по пит👁 103Как снизить тревожность? 📌 Хроническая тревога = гиперактивация нервной системы Что реально снижа👁 85
Все посты канала →