Эльмира, дорогая, привет🙌 Ну Глюкометр, ну прям ооочень мне в голове моей помог Я слушала тебя, читала посты, но все равно выбирала основным источником питания углеводы А с датчиком стала делать акцент на клетчатку, жиры и белок И как же я себя прекрасно чувствую с глюкозой 5-5.5 Готова горы свернуть, всех обнимать и целовать Понимаю, что фрукты и хлеб не мои продукты на данный момент точно(кроме авокадо и лимона, помело хочу потестить) киви, яблоко и банан давали мне вздутие и глюкоза 8 на банан максимально А кофе с маслом или жирным молоком, орехи, яйца, авокадо тоже хоть бы что Стабильно 5-5.5 Малышка пока не очень спокойная, но у меня изменилось к этому отношение Я теперь не отягощаюсь этим, а просто стараюсь быть побольше с ней в контакте и рассказываю ей что ее ждут открытия жизни Короче просто стабильный уровень сахара и мама в декрете ловит дзен😄