Сахарный финал Привет, мир!🫶 Сегодня хочу рассказать и показать, как один «читмил» — может затянуть вас в замкнутый сахарный круг, а вы и не заметите И почему не стоит начинать день с углеводов, если вы хотите стабильную энергию и состояние на протяжении всего дня Наш финальный глютеновый лот — КРУАССАН С КАРАМЕЛЬЮ 🥐 👀Глазами организма — ядреная смесь белой пшеничной муки (глютена) с дрожжами и сахаром А что по гликемичсекому индексу? От 75 до 100! А по сахару? 40 грамм на 1 «безобидный» круассанчик! ▶️Все потому что — в белой пшеничной муке ОТСУТСТВУЕТ КЛЕТЧАТКА, ее «ободрали» на заводе при изготовлении, а ведь именно КЛЕТЧАТКА — нам так нужна ▶️Глютен же, в свою очередь, просто берет и застилает стенки кишечника пленкой, ухудшая последующее всасывание питательных веществ ▶️Допчики в виде огромного количество добавленного сахара кормят патогенов и вызывают огромный инсулиновый отклик, иии, поджелудочная железа покинула чат… — До свидания, здоровое пищеварение и хорошее настроение! — Привет, вздутие, раздражительность и желание съесть что-нибудь подобного снова! 🤩 Когда видишь реакцию организма на продукты питания, действительно, начинаешь воспринимать их за «инструменты» по управлению своим состоянием и телом И цена любого продукта — это ваше СОСТОЯНИЕ, после его употребления Выбирайте лучшее для себя и будьте здоровы! 🙏