Доверие Почти в каждом курсе/книге и тем более рилсе или посте звучит: доверяй миру, будь открытым, доверяй себе, людям, обстоятельствам. Я это все слушала, внимала, кивала, а в голове подвисали вопросы: ❓и иии что ? ❓Делать то что ? ❓В чем это выражается? ❓Как этому научиться? ❓Как я могу понять что это то самое доверие? Я злилась и думала, ну наверно надо искренне считать что все вокруг желает мне добра, все только обо мне и думают, мне надо перестать относится ко всему подозрительно и контролировать и тогда все само обо мне будет заботиться и складываться, а я буду такая Фея, ничем не замороченная. В моих глазах люди с высоким уровнем доверия выглядели именно так: некие блаженные, спокойные, которые вообще ни о чем не переживают, за них обязательно кто-то что -то решит. Как же они меня бесили))) Это был мой уровень. И это меня больше нервировало, я понимала что чего-то я не понимаю, потому что для меня так не работало. Но я искала ответы и понимание со временем пришло через нейрофизиологию, не через эзотерику (знаю для нас разумных -это важно), но для кого-то может сработать и так -выбирайте свою дорогу. И вот что оказалось: доверие - это не что-то мифическое, это вполне понятное и объяснимое состояние МОЗГА. К которому можно осознано прийти. И я пошла именно этим путем. Спойлер: есть ли сейчас доверие в моей жизни - есть. Я прямо сейчас тестирую его уровень (посмотрите сторис). В чем это выражается? Если в двух словах - в доверии себе. Лично у меня появляется уверенность, которая в моменте не от чего внешнего не зависит, т.е. внешне все может идти наперекосяк и это не обязательно), но я уверена что справлюсь. Это экономит огромное количество сил, отпадает необходимость контролировать каждую мелочь и продумывать 150 тысяч негативных вариантов и схемы выхода из них. Т.к. страх перестает зашкаливать, все видится без драматизма, появляется множество вариантов решений и иногда даже кажется что все само решается - если на эзотерическом, то «я без напряжения и доверяю миру». Делать то что? Находится в состоянии, в котором на уровне нервной системы возможно быть в доверии. То самое ли это доверие? Точно то самое, маркер - отпадают перечисляемые вопросы. Этому можно научится? Точно можно -я тому пример. И даже скажу больше: все мы уже обладаем необходимыми способностями и механизмами, просто нам не рассказали как ими пользоваться. На днях расскажу как приготовить коктейль 🍹 «доверия» на уровне нашего 🧠. Поддержите меня 💥🔥🤩для мотивации ❤️