Лёгкий, но плотный обед? Лови идею! 🥗🌯 КБЖУ на порцию: 474/46/13/40 Что взять: — тортилья — 65 г — куриное филе — 500 г — соль, специи — по вкусу — лук — по желанию — болгарский перец — 300 г — сыр сулугуни — 25 г Соус: — греческий йогурт — 80 г — лимонный сок — по вкусу — тёртый огурец — 1 ч.л. — сухой чеснок, соль, перец — по вкусу Вдохновляйся в Инстаграме автора nastarostina ✨ ПП Деликатесы